De-marca.ro

Cel mai bun ceas de alergare din 2022

În zilele noastre, urmărirea GPS și monitorizarea ritmului cardiac sunt standard pentru aproape toate ceasurile de alergat. Cele mai multe dintre cele mai bune ceasuri de alergare susțin și alte sporturi, cum ar fi ciclismul și drumețiile, iar cele mai multe sunt si rezistente la apă, astfel încât să supraviețuiască unei furtuni de ploaie sau unui antrenament de înot.
Dacă vrei să te antrenezi sau să te antrenezi pentru cel mai rapid maraton al tău, cele mai bune ceasuri de alergare de pe piață vor arăta și se vor simți grozav la încheietura mâinii tale, oferind o urmărire precisă a distantei de mers și cât timpul realizat.
Funcțiile premium se regasesc la modelele cu un pret ridicat.
Dintre acestea amintim: antrenamente personalizate, stocare de muzică, capabilități mai avansate de smartphone sau o baterie care va dura săptămâni în loc de zile.

Cum să alegi cel mai bun ceas de alergare

Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci cand vretisa cumparati un ceas de alergare:

Aspect 

Dacă doriți un ceas de alergare care poate fi și un ceas de zi cu zi, designul general și aspectul sunt considerații cheie.

Notificări telefonice 

Vrei să poți primi mesaje și e-mailuri WhatsApp la jumătatea cursei ? O mulțime de ceasuri moderne au funcții smartwatch, dar dacă nu ești interesat de ele, poți economisi bani.

Durata de viață a bateriei 

Dacă intenționați să alergați la un maraton sau să plecați într-o aventură de toată ziua, veți dori un ceas care să vă țină pasul în modul GPS. Acest lucru nu ar trebui să fie o problemă cu majoritatea ceasurilor Garmin, dar trebuie luat în considerare cand discutam despre un ceas Fitbit sau Apple.

Potrivire pe incheietura

Dacă sunteți un alergător micut, veți dori un ceas care să se potrivească perfect în jurul încheieturii sau un ceas care are curele de dimensiuni diferite pentru o potrivire bună.

Cel mai bun ceas de alergare, Forerunner 945

In timp ce alergati dupa urmatoarea victorie, asigurati-va ca detineti instrumentul potrivit pentru acest lucru.
Creat pentru cei care alearga dimineata foarte devreme si pentru triatletii angajati in antrenamente dureroase.
Nu puteti alerga fara ritmul potrivit. Sincronizati-va muzica preferata cu ceasul dvs.
Utilizati Garmin Pay™ plati fara contact.
Toate indicatiile de orientare, fara suport de hartie. Hartile integrate complet color va ghideaza in alergarea dvs.
Durata de viata a bateriei tine mai mult decat cea mai lunga cursa, cu pana la 10 ore in modul GPS cu muzica.
Atunci cand orice gram in plus conteaza, concurati pentru linia de finis cu un ceas inteligent usor care nu va ingreuneaza incheietura mainii.

MATERIALE PREGATITE PENTRU MARATON
Forerunner 945 isi lasa in urma concurenta cu o bratara din silicon de inalta performanta si lentila Corning® Gorilla® Glass ultradurabila.

ANTRENOR GARMIN
Aceste planuri adaptive de antrenament va pun la dispozitie sfaturi oferite de antrenori experti si planuri de antrenament gratuite care se adapteaza nevoilor si obiectivelor dvs. Antrenamentele se sincronizeaza chiar cu ceasul dvs.

APLICATII DE SPORT INTEGRATE
Schimbati-va rutina de antrenament cu profiluri de activitate pentru ciclism, inot in bazin si in aer liber, alergare pe pista, bicicleta eliptica, urcat pe scari si multe altele.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII
Obtineti date despre puls impreuna cu alerte, daca pulsul se mentine la valori ridicate in timp ce va odihniti. Masurati intensitatea efortului depus de inima dvs. in timpul activitatilor, chiar si sub apa.

MULTI-GNSS
Accesati multiple sisteme globale de navigatie prin satelit (GPS, GLONASS si Galileo) pentru monitorizarea in medii mai dificile, comparativ cu cele care utilizeaza numai GPS-ul.

DINAMICA ALERGARII
Cand este utilizat ca accesoriu compatibil, Forerunner 945 masoara parametri de alergare, precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul echilibrul si multe altele.

VO2 MAX.
Antrenati-va mai inteligent cu VO2 MAX. un indicator al modului in care va asteptati sa evoluati. Aceasta statistica ia in considerare chiar si modificarea performantelor care ar putea fi cauzata de caldura sau de altitudine.

STAREA ANTRENAMENTULUI
Aceasta statistica evalueaza istoricul dvs. recent de exercitii si indicatorii de performanta pentru a va informa daca va antrenati in mod productiv, daca atingeti performante de varf sau daca va suprasolicitati.

NIVELUL DE SOLICITARE AL ANTRENAMENTULUI
Aceasta statistica masoara nivelul de solicitare al antrenamentului din ultimele 7 zile si il compara cu intervalul optim pentru conditia dvs. fizica si istoricul dvs. recent de antrenament.

SUGESTII PENTRU EXERCITII ZILNICE
Pentru ghidare pe durata antrenamentului care va ia in calcul capacitatea si nivelul conditiei fizice, beneficiati zilnic de recomandari pentru alergare si ciclism in functie de nivelul de solicitare al antrenamentului si starea antrenamentului curent.

DURATA DE VIATA EXTINSA A BATERIEI
Obtineti pana la 2 saptamani de durata de viata a bateriei in modul ceas inteligent si de pana la 10 ore in modul GPS cu muzica. 

Apple Watch 7

Cu toate ca Apple Watch Series 7 nu este conceput special pentru a fi un ceas de alergat, caracteristicile de alergare s-au îmbunătățit în ultimii ani pentru a-l face un gadget destul de decent pe care să îl aveți la încheietura mâinii în zilele ușoare.

Funcția de kilometraj rulant, care vă spune ritmul kilometrului direct în spatele dvs., este excelentă și puteți seta alerte de ritm pentru ca ceasul să vă reamintească dacă împingeți prea tare sau alergați prea încet.
Dezavantajul la ceasul Apple din perspectiva rulării este durata de viață a bateriei - are doar 18 ore. De asemenea, nu puteți încărca sesiuni tehnice de alergare pe ceas fără a utiliza aplicații terțe, dar dacă doriți doar să setați obiective de ritm sau distanță, acest lucru nu ar trebui să vă deranjeze prea mult.
Ecran cu suprafata de aproape 20% mai mare si margini cu 40% mai subtiri decat Apple Watch Series 6.
Geamul frontal mai rezistent la fisuri. Rezistenta la praf IPX6 certificata. Potrivit pentru inot in piscina sau la mare datorita rezistentei la apa WR50.

  • Masoara-ti nivelul de oxigen din sange.
  • Monitorizeaza-ti somnul.
  • Stai in siguranta cu S.O.S. Urgente.
  • Decupleaza-te cu aplicatia Constientizare.
  • Contorizeaza toate modurile in care faci miscare.Partajeaza progresul si intrece-te cu prietenii.

Garmin Venu 2 Plus

Acest smartwatch cu GPS are functii avansate de sanatate si fitness pentru a va ajuta sa va intelegeti mai bine corpul.
Atunci cand este asociat cu smartphone-ul compatibil,te poti bucura de confortul de a pastra telefonul in buzunar si de a efectua si prelua apeluri direct de la incheietura mainii.
Poti chiar sa folosesti asistentul vocal al smartphone-ului tau pentru a raspunde la mesajele text.

Schimbati-va activitatile cu antrenamente animate si peste 25 de aplicatii sportive integrate.
Stocarea muzicala incorporata va permite sa va aduceti cu dvs. melodiile preferate. Si obtineti si mai multe functionalitati la incheietura mainii cu plati fara contact, functii de siguranta si de urmarire si autonomie a bateriei de pana la 9 zile.
Ceasurile Garmin nu sunt doar pentru sportivi serioși. Venu 2 Plus este un smartwatch elegant la egalitate cu Apple Watch și Fitbit Versa 3 – și este suficient de robust pentru plimbări cu bicicleta, antrenamente de forță și timp de joacă cu copiii.
Este, de asemenea, un pas înainte față de Garmin vivoactive 4, cu un afișaj AMOLED și o ramă din oțel inoxidabil.

Pentru alergători, are capacitatea de a urmări toate alergările și antrenamentele, precum și de a primi feedback live, în mișcare. Datorită instrumentelor precum asistentul vocal și de apel, îi poți cere lui Siri să modifice lista de cumpărături la jumătatea cursei sau să sune un prieten.

La fel ca unele dintre celelalte ceasuri de rulare mai inteligente din această listă, Venu 2 Plus are, de asemenea, plăți mobile, notificări, un ecran tactil și spațiu de stocare pentru până la 650 de melodii la bord. Ceasul are, de asemenea, o durată de viață a bateriei mult mai bună decât majoritatea ceasurilor inteligente, chiar și cu afișajul său AMOLED.
Obtineti un scor referitor la calitatea somnului si informatii despre cum il puteti face mai bine; urmariti chiar si diferitele etape ale somnului, precum si ritmul cardiac, stresul, pulsul Ox5 si respiratia.

Ultimele articole